Kahvipaussilla kohti tavoitetta
Kuukausi aikaa ennen kylpyläkoetusta ruotsinlaivalla. Work it, work it.
Yes, perjantai. Palkkapäivä. On pitänyt kertoa, että olen aloittanut pitämään kahvitaukoja töissä. Päätin tämän sunnuntaina, unohdin sen maanantaina, joten tänään oli day 4. Kyljet ja reidet ovat ihan tohjona. Eli jotain tapahtuu tai sitten olen aiheuttanut ihan vaan vammoja ympäri kehoani.
Käyn vartin verran kahvitauolla tönimässä kahvakuulia ja puntteja. Inspiraatio tähän syntyi puhtaasta tarpeesta, kun tarkastelin peilikuvaani uikkaritilauksen jälkeen. Ei terve, mikä mummopehva. Ei sillä, että tulisi varsinaisesti pudottaa kiloja, mutta se, jos ei ole tehnyt yhtään mitään - since aikaa ennen lapsia, niin ei ole ihme, että uikkari ei istu ihan niin kuin toivoa saattaisi. Ja hei vartti on parempi kuin ei mitään. Eiks ollut joku Callanetics, jossa riitti minuutti viikossa täydelliseen kroppaan? Oli varmasti, mullakin on lapsuudenkodissa se punainen kirja, kun silloin 12-vuotiaana ko. opus oli ihan ehdottoman olennainen.
No milloin mutsi treenaa? No kahvipaussilla tietty. Tsihi!
